دختران و ازدواج

8 گام برای «پرشور» کردن زندگی مشترک

ماهنامه سپیده دانایی - غلامرضا میناخانی، کارشناس روانشناسی بالینی: «چند سال از زندگی مشترک تان گذشته است. از شور و حال روزهای ابتدایی آشنایی فقط خاطره ای در ذهن تان مانده و تکرار و یکنواختی، تک تک سلول های زندگی مشترک تان را دربر گرفته است. رابطه عاطفی تان معمولی و سرد شده است. از زندگی مشترک دل زده می کند، زندگی مشترک شما «شور» خود را از دست داده است؛ چون رابطه، نیاز به «رسیدگی» دارد. در این مطلب راه هایی پیشنهاد می شود که از طریق آنها می توانید زندگی تان را از یکنواختی دربیاورید و آن را پرشور کنید. 1- فعالیت های تازه ای را شروع کنید. بسیا

ادامه مطلب ...
راه های محکم شدن رابطه زن و شوهرها

ماهنامه سپیده دانایی - سمیه عزیزی، دانشجوی دکترای روانشناسی: رضایت زناشویی در واقع نگرشی مثبت و لذتبخش است که زن و شوهر از جنبه های مختلف روابط زناشویی خویش دارند. پژوهش ها نشان داده اند که رضایت زناشویی در طول زندگی ثابت نبوده و با افت و خیزهایی همراه است. برای نمونه، اولسون ضمن طراحی پرسشنامه «انریچ»، مراحلی را برای چرخه زندگی خانوادگی مطرح کرده و معتقد است که میزان رضایت زناشویی، در هر یک از این مراحل متفاوت است. او یک منحنی U شکل را با یک نقطه اوج در سال های اول، تنزل در هنگام تولد فرزندان و در نهایت صعود با رفتن فرزندان از خانواده ارائه

ادامه مطلب ...
آنچه مردها از همسرانشان پنهان می‌کنند

وب سایت نیکو: صرف‌نظر از اینکه چند سال است ازدواج‌کرده‌اید و یا تا چه میزان نسبت به هم شناخت دارید، مردها بازهم چیزهایی برای پنهان کردن از شما خواهند داشت. در واقع مردان ممکن است در زمان‌هایی احساس ناامنی کنند و احساساتی شوند و باید به آن‌ها در بروز احساساتشان کمک کرد. به همین منظور از یک درمانگر خواسته‌ایم تا در این بار توضیحاتی را اراده کند. مردها نیز گاهی در مورد ظاهر خود احساس ناامنی می‌کنند. ممکن است شما بعد از یک کلاس ورزش یک لباس جذاب به تن کنید و از او بخواهید تا نظرش را به شما بگوید. اما مردها صبر نخواهند کرد ک�� شما در مورد تناسب‌ان

ادامه مطلب ...
آبروي همسرتان را حفظ كنيد!

همشهری آنلاین: «تو هیچ کاری رو درست انجام نمیدی»، «اخلاق برادرت خیلی از تو بهتره»، «یه ذره آشپزی رو از مادرم یاد بگیر»، «شوهرهای مردم همه کار برای زن‌هاشون انجام میدن ولی تو فقط ادعا داری»، «مامانت خودشو کشت با این جهیزیه‌دادنش» و هزار طعنه و کنایه دیگر میان برخی همسران رد و بدل می‌شود و زندگی شیرینشان را به سمت و سوی تلخی سوق می‌دهد. درست است که تحمل این رفتار برای زوجین بسیار سخت است اما باید گفت این مشکلی نیست که راه‌حلی برایش وجود نداشته باشد. به‌طور قطع چگونگی برخورد با یک همسر بد زبان، به میزان شکیبایی شما بستگی دارد. اگر شما نیز در زند

ادامه مطلب ...
10 عادت زوج های واقعا خوشبخت

برترین ها - ترجمه از نگین فانی نام: آیا شما هم زوج های خوشبختی در اطرافتان دارید که همیشه انگار تازه با هم آشنا شده اند و به نظر می رسد که از هر لحظه با هم بودن لذت می برند؟ چه طور ممکن است بعد از این همه مدت با هم زندگی کردن و این همه فشار و استرسی که زندگی روزمره و مسائل خانوادگی به انسان وارد می کنند آنها همچنان بتوانند رابطه خود را به خوبی روزهای اول حفظ کنند؟ در اینجا ده عادت زوج های خوشبخت به شما معرفی شده اند. 1. آنها همزمان با هم به رختخواب می روند. یادتان است اوایل ازدواجتان هیچ وقت بعد از این که همسرتان می رفت بخوابد شما پای تلویزیون

ادامه مطلب ...
چگونه بعد از طلاق به زندگی معنا دهیم؟

ماهنامه سپیده دانایی - غلامرضا میناخانی، کارشناس ارشد روانشناسی: برای بعضی از افرادی که طلاق گرفته اند، زندگی معنای خود را از دست می دهد. این فکرها مدام در سر آنها می چرخد: «آیا قرار زندگی همین بود که تلاش کنم و زندگی را به جایی برسانم و بعد طلاق بگیرم و همه چیز تمام شود؟»، «اصلا قرار است این زندگی به کجا برسد؟»، «چرا زندگی می کنم؟»، «برای چه زنده ام؟»، «از این به بعد باید بر چه اساسی زندگی کنم؟» و عموما جوابی برای این سوال ها پیدا نمی کنند. اگر شما هم با این سوال ها درگیری ذهنی دارید، این نوشته به دردتان می خورد. احتمالا شما هم این جمله آشنا

ادامه مطلب ...
ترمیم رابطه زناشویی بعد از خیانت

ماهنامه سپیده دانایی - آزاده امینی ها دانشجوی دکتری مشاوره خانواده: اگر شما به عنوان همسری آسیب دیده از خیانت زناشویی، تصمیم به ادامه زندگی گرفته اید و می خواهید آینده را از نو بسازید، این راهکارها می تواند برای شما موثر باشد. 1- برگرداندن اعتماد. نخستین گام و آسان ترین راه برای ایجاد اعتماد، اظهار پشیمانی و بیان عذرخواهی از سوی همسر پیمان شکن است. عذرخواهی صادقانه معجزه می کند، مخصوصا اگر همسر پیمان شکن فردی مغرور باشد که به سختی اشتباهش را قبول می کند اما برای ایجاد اعتماد، قوت قلب دادن زبانی و عذرخواهی به تنهایی کافی نیست بلکه باید با رفتار

ادامه مطلب ...
رابطه جنسی، رابطه را ماندگارتر نمی کند!

ماهنامه سپیده دانایی - مهدی ملک محمدی، کارشناس ارشد روانشناسی: آیا سیستم آموزشی ما در مدارس و حتی در دانشگاه ها آموزشی درباره جنسیت مرد و زن و انگیزه های ارتباطی این دو جنس می دهد؟ خیر. آیا والدین اطلاعات صحیحی در این مورد به فرزندانشان می دهند؟ در اکثر موارد خیر. آیا رسانه های عمومی از جمله صدا و سیما که قرار بوده دانشگاه عمومی باشد، اطلاعاتی در این زمینه به نوجوانان و جوانان می دهند؟ خیر. پس نوجوان و جوان ایرانی از کجا باید بداند که جنس مخالف چه ویژگی هایی دارد؟ فقط می ماند تجربه ناقص همسالانش که آن هم به درستی منتقل نمی شود. همسالانی که خ

ادامه مطلب ...
با این روش های رمانتیک، پیشنهاد ازدواج دهید

برترین ها: پیشنهاد ازدواج یکی از مهمترین تصمیم هایی است که در زندگی خود می گیرید. بنابراین باید تمام جوانب را زیر نظر داشته باشید تا در آن لحظه همه چیز عالی و به بهترین نحو پیش رود و از آن مهمتر جواب مثبت دریافت کنید. اما بهترین روش برای دادن پیشنهاد ازدواج به فرد مورد علاقه تان چیست؟ ما پیشنهادهایی را برایتان آورده ایم که شانس موفقیت شما را افزایش می دهد. 1. خودتان باشید. این مورد اولین قانونی است که باید به آن توجه کنید. در دادن پیشنهاد ازدواج افراط نکنید. سعی کنید ساده و در عین حال خاص باشید. اگر می خواهید پاسخی مثبت دریافت کنید، به ند

ادامه مطلب ...
خصوصیاتی که حسادت زنان را بر می انگیزد

برترین ها: حسادت جزو طبیعت خانم ها است. اما چه خصوصیاتی در خانم ها موجب برانگیختن حسادت دیگر زنان می شود؟ اگر می خواهید ببینید که در ذهن خانم های دیگر چه می گذرد و چه خصوصیاتی شما را مورد تهدید قرار می دهد، با ما همراه شوید. 1. زیبایی. این واقعیت را بپذیرید یا نه، شما تمام افراد را بر اساس زیبایی شان قضاوت می کنید. از آن طرف هم هر چه زیباتر باشید، زنان بیشتری به شما حسادت می کنند. اگر زیبا هستید، مشکلات زیادی با دیگران خواهید داشت. بنابراین بهترین پیشنهاد ما این است هنگامی که با دوستان تان به سر می برید، زیبایی خود را به رخ دیگران نکشید و

ادامه مطلب ...
برنده غول آخر باش!

ازدواج یکی از مهم‌ترین تصمیمات زندگی هر جوانی است و داشتن ترس و اضطراب از این انتخاب سرنوشت‌ساز کاملا طبیعی است. اغلب جوانان به این می‌اندیشند که مبادا ازدواج ناموفقی داشته باشند یا بعدها از ازدواج شان پشیمان شوند، از این می‌ترسند که شاید درباره طرف مقابل قضاوت درستی نداشته باشند و تصمیمی بگیرند که آینده‌شان را تباه کند. اگر شما هم دچار این ترس ها هستید، برای مقابله با نگرانی هایتان به این راهکارها متوسل شوید:. علت ترس را مشخص کنید. بسیاری از افراد از خود ازدواج نمی‌ترسند، بلکه از حواشی و احتمالاتی که شاید درصد وقوع آنها بسیار اندک است ترس و و

ادامه مطلب ...
پیش از امضای عقدنامه تکلیف تان را روشن كنید!

مجله زندگی ایده آل - بهاره اسلامی:می‌گویند سرنوشت هر ازدواجی است که پس از چند ماه از تب و تاب اولیه بیفتد و بعد از چند سال تنها به هم‌خانگی تبدیل شود. این گروه از بدبین‌ها حتی پای محققان را هم به میان می‌آورند و ادعا می‌کنند که عمر عشق کمتر از سه سال است و نمی‌توانید به احساسی که بانی نشستن‌تان پای سفره عقد شده اعتماد کنید. اما اگر از ما می‌شنوید به این حرف‌ها و سیاه‌نمایی‌ها اعتماد نکنید؛ عشق نه تاریخ مصرف دارد و نه عمر سه ساله. اگر پیش از ازدواج حساب برخی اصول اساسی را روشن کنید و در موردشان با همسر آینده خود به توافق برسید و البته اگر تا

ادامه مطلب ...
راز و رمز زندگي با شرلوك هولمز!

مجله سیب سبز- آنا اسفندیاری : کجا بودی؟ از کجا بفهمم که آنجا بودی؟ چه کار کردی؟ چرا تلفنت اشغال بود؟ با کی حرف می‌زدی؟ چرا؟ داشتی لبخند می‌زدی؟ یک لحظه دیدم اخم کردی، چرا؟ شعری که زمزمه می‌کردی مخاطب خاص داشت؟ یک بار دیگر بگو علت تاخیرت چه بود؟ چرا این طوری نگاهم می‌کنی؟ مطمئنی اتفاقی نیفتاده؟ چیزی را پنهان می‌کنی؟ این سکوتت معنای خاصی دارد؟ پرحرفی می‌کنی که رد گم کنی؟. آنها که همسر شکاک دارند این پرسش‌ها را می‌شناسند چون هر روز به یک یا چند تا از آنها پاسخ می‌دهند اما به هر حال تعامل با آدم‌های شکاک کار آسانی نیست و برای کسانی که کم‌طاقتند، یک

ادامه مطلب ...
دلبری کردن به سبک جورج کلونی!

برترین ها: تحقیقات روانشناسی نشان می دهد که در حال حاضر زنان به جذابیت ظاهری مردها توجه بیشتری دارند. این مساله در گذشته خیلی مهم نبود و خانم ها بیشتر روی اخلاق و روحیه مرد متمرکز بودند اما اکنون که بیشتر ارزش های جامعه به سمت ظواهر پیش رفته است، خانم ها نیز دنبال مردهای جذاب و خوش‌تیپ هستند. هلن ای فیشر، کارشناس مردم شناسی دانشگاه Rutgers در نیوجرسی می گوید: «از کافه های پاریس گرفته تا جنگل های آمازون، زن ها همه به سمت مردهای خوش تیپ و جذاب، جذب می شوند. ». زن ها در هنگام روبه رویی با مردی که به نظرشان جذاب است اول ابروهایشان را بالا می برند،

ادامه مطلب ...
نکاتی که زوج های درون گرا و برون گرا باید بدانند

مجله همشهری تندرستی - تارا ذکائی: یکی از اتفاقات جالبی که گاهی در مورد زوج ها می افتد، جذب شدن آدم های متضاد به همدیگر است. یکی از مصادیق این تضاد هم جذب شدن آدم های برون گرا و دورن گرا نسبت به همدیگر است. این آدم ها معمولا ویژگی هایی دارند که ممکن است شعر «تفاوت از زمین تا آسمان است» را برای آدم تداعی کند، اما خب، اتفاقی است که می افتد و خیلی از زوج ها با وجود این اختلاف های شخصیتی در کنار هم زندگی می کنند. دوست دارید بدانید راز حفظ زندگی مشترک این زوج ها چیست؟ بد نیست نگاهی به ادامه این مطلب بیندازید!. من توی خودمم، تو چطور؟. اصطلاح های در

ادامه مطلب ...
برای یک ازدواج معمولی چقدر باید خرج کرد؟

خبرگزاری ایسنا: "زن جوان دل پری دارد و می‌گوید مبادا ازدواج کنی! خرج و مخارج عروسی سر به فلک می‌زند. با این همه خرج و مخارج به زن و مرد نفری 3 میلیون تومان وام ازدواج آن هم با شرایط سخت می‌دهند و پس از پرداخت وام به طور خودکار مبالغی از آن کسر می‌شود. ". اینها حرف‌های باران 27 ساله است که پس از گذشت یک سال از دوران عقدش در تب و تاب تدارک مراسم عروسی است. او می‌گوید: من و همسرم گمان می‌کردیم باید کاملا روی پای خود باشیم ولی با توجه به گرانی‌ها اشتباه می‌کردیم. محمدعلی 32 ساله هم که چهار ماه دیگر مراسم عروسی‌اش برگزار می‌شود، معتقد است: جوانان

ادامه مطلب ...
خانم ها چگونه پیشنهاد ازدواج دهند؟

برترین ها: آیا از این که به فرد مورد علاقه تان پیشنهاد ازدواج دهید، مشکل دارید؟ معمولا در بیشتر رابطه ها، خانم ها برای اولین بار حرف ازدواج را پیش می کشند زیرا اکثر مردها از ازدواج می ترسند، دلیل آن هم مسئولیت عاطفی و مالی آن است. اگر می خواهید هر چه زودتر با شریک زندگی تان ازدواج کنید، از این راهها وارد شوید. از او بپرسید چرا تا به حال به شما پیشنهاد ازدواج نداده است. اول از همه از فرد مورد علاقه تان بپرسید که چرا تا به حال به شما پیشنهاد ازدواج نداده است؟ سعی کنید تا جواب سوال تان را نگرفته اید، بحث را عوض نکنید. اگر به شما گفت که هنوز شرای

ادامه مطلب ...
فرجام ازدواج‌هاي احساسی چيست؟

روزنامه شهروند - عبدالله جاویدی: از من بپرسید می‌گویم که ازدواج، مهم‌ترین رخداد زندگی هر انسانی پس از تولد و پیش از مرگ است. حرکتی که مردم در سراسر جهان متاثر از زندگی‌های فردی و حضور شبکه‌های مجازی پیش‌رو گرفته‌اند، اگر چه از جذابیت‌ها و حساسیت‌های سنتی ازدواج کاسته، ولی باعث نمی‌شود نقش، اهمیت و کارکرد آن را در جامعه نادیده گرفت. تشکیل خانواده که با ازدواج آغاز می‌شود، نقش بسزایی در تداوم و مانایی بشر، تربیت و پیراستگی اخلاقی و حتی شخصیت بخشی مردان و زنانی دارد که هسته اصلی اجتماعات انسانی‌اند. اما این روزها تکلیف احساسات و عشق در ازدواج چ

ادامه مطلب ...
افزایش آمار «قاچاق جنسی» و «روسپی‌گری» در چین!

وب سایت فرادید: سیاست تک‌فرزندی و عقاید سنتی مردم چین سبب شده تا جمعیت پسران در مقایسه با دختران به شدت افزایش یابد. این عدم تعادل نتیجه‌ای ناخواسته‌ را به همراه داشته و آن «قدرت دهی» به زنان بوده است. به نقل از نیوزویک، زنان چینی اینک می‌توانند ساعات بیشتری را کار کنند و نقش پررنگ‌تری در بازار ازدواج داشته باشند. آن‌ها حالا به بازوی اقتصادی چین تبدیل شده‌اند. ژانگ وِی مردی 29 ساله و ساکن پکن است. او نمونه‌ای بارز از قدرت یافتن زن‌ها در چین است. برای اینکه بدانید چرا بهتر است داستان او را بشنوید. ژانگ قبلا از مدیران مرتبه پایین یک شرکت دول

ادامه مطلب ...
رابطه تان با این نشانه‌ها حتما شکست می‌خورد!

برترین ها - ترجمه از پردیس بختیاری: آیا رابطه ای که دارید، موجب ناراحتی شما می شود؟ اگر احساس خوب و مثبتی دارید، احتمالا در رابطه ای سالم و شاد به سر می برید. اما گاهی هم پیش می آید که یک رابطه به بن می رسد. دلایل این شکست چه می تواند باشد؟ ما در اینجا 7 دلیل این که چرا یک رابطه با شکست مواجه می شود، برایتان آورده ایم. برای رابطه خود چک لیست دارید. این که بدانید از یک رابطه چه چیزی می خواهید یا حتی نمی خواهید، بسیار خوب است اما آماده کردن فهرستی از خصوصیات شریک زندگی تان، تنها انتظارات و خواسته های شما را بالا می برد و در مدت کوتاهی منجر به د

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه